මෙලටොනින්
හැඳින්වීම
මෙලටොනින් යනු මිනිස් සිරුරට අත්යවශ්ය ස්වාභාවික හෝමෝනයක් වන අතර එය අනෙකුත් විවිධ හෝමෝන ස්රාවය පාලනය කර බලපායි. ශරීරයේ මෙලටොනින් අඩු වූ විට, මිනිස් සිරුරේ සියලුම ක්රියාකාරකම් වලට බලපෑම් ඇති වන අතර විවිධ රෝග ඇති වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මැදිවියෙන් පසු මිනිස් සිරුරේ මෙලටොනින් ස්රාවය අඩු වීමට පටන් ගන්නා බවත්, මහලු විය වන විට එහි ස්රාවය රසායනික පොතේ තරමක් අඩු වන බවත්ය. හැකි ඉක්මනින් ප්රමාණවත් මෙලටොනින් ශරීරගත කිරීමෙන් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, ප්රති-ආතතිය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, නින්ද වැඩි දියුණු කළ හැකිය, මිනිස් සිරුරේ වයසට යාමේ වේගය මන්දගාමී කළ හැකිය, සහ ලිංගික අවයවවල පරිහානිය මන්දගාමී කළ හැකිය; මෙලටොනින් පිළිකා වැළැක්වීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී වන අතර, එය පුරුද්දක් ලෙස නින්ද නොයාම සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ.
භාවිත
මෙලටොනින් යනු පයිනල් ශරීරය මගින් නිපදවන හෝමෝනයකි. මෙලටොනින් ඉතා ගතානුගතික වන අතර එය ප්රතිග්රාහක නොවන නිදහස් රැඩිකල් පිරිසිදු කරන්නෙකු සහ පුළුල් වර්ණාවලී ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. මෙලටොනින් අක්මාව, මොළය, මයෝකාඩියම්, බඩවැල් සහ වකුගඩු වලට ඉෂ්මීමියා-ප්රති-පර්ෆියුෂන් හානි වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මෙලටොනින් සෞඛ්ය ආහාර, ඖෂධ, විවිධ ආලේපන සහ පෝෂණ සත්කාර නිෂ්පාදනවල බහුලව භාවිතා කළ හැකිය. ක්රියාකාරිත්වය: 1. මෙලමොනිෂ් කිරීම, ලප කැළැල් ඉවත් කිරීම, ස්වාභාවික සුදු කිරීම: මෙලටොනින් සම සුදු කළ හැකිය. එය මිනිස් සිරුරේ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය නියාමනය කළ හැකිය, අඳුරු ලප, වයස් ලප, මෙලස්මා, ගර්භණී ලප සහ හිරු පිළිස්සුම් රසායනික පොත් විකිරණ මගින් ඇති වන වර්ණක ඉවත් කළ හැකිය, සම සුදු කර තෙතමනය කළ හැකිය, සහ තරුණ හැසිරීම යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. 2. නින්ද ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරන්න: මෙලටොනින් සුදුසු අතිරේකයක් මඟින් නින්දේ ගුණාත්මකභාවය ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. 3. ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීම:. මෙලටොනින් යනු මොළයේ ඇති වැදගත්ම ඉහළ කාර්යක්ෂම ආවේණික ප්රතිඔක්සිකාරකය වන අතර එය මොළයට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින්, මෙලටොනින් යනු වැදගත් වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ හෝමෝනයකි.
